Holdbeskrivelse: Talent - Aldersgruppe: 9 - 13 år
Talentholdet
er Vallensbæk Svømmeklubs bedste svømmehold, og derfor er det et krav, at
svømningen prioriteres højt. Det forventes således, at svømmerne deltager ved
klubbens arrangementer dvs. træning, stævner, lejre og sociale arrangementer.
Derudover er det vigtigt, at svømmerne udviser et engagement til træning samt
udviser lyst til at konkurrere ved stævner. Formålet med Talentholdet er, at
videreudvikle svømmerne teknisk og fysisk samt at modne svømmerne, så svømmerne
herefter kan tilbydes en videreudvikling til elitær svømning. Talentholdet
træner 4-5 gange ugentligt og deltager på to årlige træningslejre, hvoraf en er i
udlandet. Svømmerne laver 15 min. dry land /opvarmning inden hvert trænings
pas. Svømmerne på Talentholdet vil opnå en vis forståelse af svømningen på et
teoretisk plan og eksempelvis opnå en forståelse af, hvilken svømmeteknik, som
fremmer svømningen. Svømmerne træner mange forskellige teknikøvelser. Svømmerne
behersker de fire stilarter. Der arbejdes på, at gøre svømmerne bevidste om
deres bevægelser og kropsdele. Svømmerne bliver på dette hold stævne-vante og
er ellers på et konkurrenceforberedende/ iværksættende stadie. Svømmerne deltager
i turneringsstævner, invitationsstævner, Østdanske - samt Danske
Årgangsmesterskaber. Det forventes, at svømmerne deltager i så mange stævner
som muligt.
Undervisningen/træningen
indeholder blandt andet undervandssvømning. Svømmerne oppearbejder en
udholdenhed i hver svømme art, dog kun så langt at teknikken rækker. Svømmerne
kender til serie-svømning og kan følge simple og logiske træningssæt. Svømmerne
træner varieret, med mange nye input. På Talentholdet opbygges et virkeligt
godt kammeratskab. På Talentholdet tilstræbes det, at svømmerne føler sig
hjemme på holdet (opnår en tryghed i forhold til træningen, kammeraterne,
trænerne og konkurrencen). Det tilstræbes at skabe en bredde på holdet, som
skal bære holdet, og hjælpe til den enkelte svømmers udvikling. Det tilstræbes
yderligere, at der på Talentholdet skabes bevidste og selvstændige svømmere.
Der lægges vægt på at lære svømmerne, at alle bidrager med lige stor del til
holdet. Udover svømmemæssige aktiviteter afholder Talentholdet ofte sociale
arrangementer i form af overnatninger, biografture, badelandsture, konkurrencer
i Pizza spisning mv.